5 giai đoạn phát triển tâm tính dục của Freud

Tính cách

Ở tuổi trưởng thành, tính cách hình thành. Khoảng cách lịch sự là một nét ám ảnh. Tính cách được bộc lộ dưới một thái độ có chút cứng nhắc và khuôn mẫu, với một kiểu trung tính về cảm xúc. Người ám ảnh thường có vẻ lạnh lùng, khoảng cách và cứng nhắc. Họ có đầu óc thủ cựu và không có sự hân hoan. Họ bướng bỉnh, họ theo đuổi mục đích của họ với sự ngoan cố bởi vì họ có khó khăn trong việc từ bỏ, trong việc thay đổi, hay trong việc chia ly. Họ là người hà tiện và thích tích góp, sưu tập. Nhưng đôi khi cũng có sự hoang phí hiếm hoi một cách ngược đời.

Sự hung tính nói chung là bị ức chế nên không bộc lộ một cách trực tiếp. Ngược lại, có thể nhận ra sự hung tính trong sự quanh co và hung tính thể hiện xu hướng kiếm chuyện, cà khịa, làm người khác chán ngấy, đưa ra những hành vi lạc nhịp giống như sự duy trì một “góc bẩn” và lộn xộn, sự chậm trễ lặp đi lặp lại, ác dâm đối với con vật, vân vân. Đôi khi, hung tính thể hiện theo cách trực tiếp bởi sự cục cằn, thô lỗ, sự chống đối lại quyền lực. Những thái độ này đối ngược với vẻ ngoài thường thấy của chủ thể. Người ta còn nhận ra một xu hướng làm người khác bực mình, làm người khác chịu đựng. Ở đàn ông, người ta nhận ra những nét nữ tính, thái độ kiểu cách.

Người ám ảnh có những nghi ngờ, những cơn khủng hoảng về nhận thức, thái độ dò xét, sự ức chế tính dục.

Những nét tính cách khác nhau này đan xen và thể hiện một cách khác nhau tùy mỗi chủ thể. Đôi khi rất rõ về xu hướng ức chế, lịch sự, khúm núm, kiểu cách. Đôi khi thiên về hướng năng động mang tính ác dâm, bẩn, thô tục.

Các hành vi

Người ám ảnh là người có hiệu quả nhờ vào sự chính xác của họ, sự đúng giờ, sự khăng khăng bảo thủ. Tính hiệu quả này cũng giảm thậm chí mất hiệu lực khi có một sự cực đoan về sự tỉ mỉ và sự nghi ngờ. Họ gia nhập xã hội bình thường. Đối diện với người khác, họ không thể hiện sự quyến rũ, mà là khoảng cách, một sự thu rút, họ khó khăn trong việc cam kết về một kế hoạch tình bạn hay tình yêu, họ lưỡng lự rất nhiều. Ngược lại, họ bền bỉ và trung thành.

Tính dục mang tính nghi thức và nghèo nàn với những huyễn tưởng loạn dâm kiểu khổ dâm, đồng tính. Nói chung, có một sự không tự hiểu về trạng thái của họ và cách thức quan hệ mà họ thiết lập. Họ sống trong sự hợp lý hóa và những tư duy của họ về bản thân mình và những người khác. Sự mất cân bằng có liên quan đến trầm cảm và những triệu chứng được nhận thấy như là bệnh lý.

Những ám ảnh

Thuật ngữ ám ảnh đến từ gốc latinh, obsidere có nghĩa là vây hãm. Một sự trí thức hóa không tự nguyện dai dẳng và áp đặt bất chấp các cố gắng để đẩy nó ra. Một tư tưởng trìu tượng, những con số, những hình ảnh khó chịu, một đồ vật hay một kế hoạch về một kịch bản nào đó (bị chuột ăn thịt).

Các ám ảnh thường có mối liên quan với sự mất mát. Những tính chất về mặt tư duy này là không thể đánh đuổi đi, nhưng nó gây nên nỗi lo âu đáng kể. Không thể nào né tránh được. Trong số những ám ảnh điển hình nhất có thể kể ra các ám ảnh cưỡng bức nhằm vào nỗi sợ hãi khiến có một hành động như là tấn công, lăng mạ, nói bậy, phạm tội.

Các hành vi có tính cưỡng bức

Đó là các hành vi mà bệnh nhân cảm thấy bị bắt ép phải thực hiện. Thuật ngữ cướng bức đến từ ngôn ngữ latin cumpulsum có nghĩa là cưỡng ép. Những hành động này tới như một sự bắt ép, điều gì đó trấn áp. Người ta nhận thấy những nghi thức, là những thao tác lặp đi lặp lại, đôi khi dưới hình thức tự nguyện, tuy nhiên là những hành động không thể kìm nén được.

Các hành động này có sự diễn tiến tương tự nhau, và được gọi là lặp đi lặp lại. Các hành động đó nhằm làm dịu đi sự có mặt của các ám ảnh hoặc/và để chống lại các ám ảnh đó. Những nghi thức có thể là về mặt tâm thần: học thuộc lòng một đoạn từ ngữ, câu nói, hay chữ số; hoặc về mặt hành vi: các hành vi kiểm tra, xác nhận. Các tic cũng là các hành vi giảm bớt ám ảnh và được tự động hóa.

Diễn tiến

Người ám ảnh có thể ở trong trạng thái đó lâu dài. Họ sống trong sự hợp lý hóa, và các ý nghĩ của riêng họ về bản thân mình và về những người khác. Một sự mất cân bằng mang tính trầm uất có thể đến cấp tính khi hệ thống phòng vệ đổ vỡ, sau những sự kiện quan trọng trong cuộc sống (chuyển nhà, mất mát tình cảm, cái chết của người thân). Những trạng thái trầm uất đó được nhìn nhận như bệnh lý và cần được chăm sóc.

Khi về già, người ta vẫn chịu sự gia tăng các ám ảnh. Nó trở nên mạnh hơn và bao vây người bệnh. Trước các hệ quả đáng tiếc (mất tính hiệu quả, nguy cơ bị người khác khám phá), nỗi lo hãi ra đời và chủ thể nghiêng về hướng chấp nhận những nét bệnh lý của các triệu chứng của họ. Chủ thể có xu hướng khiến cho cuộc sống của mình bảo thủ hơn và sáo rỗng hơn, mặc cho điều đó lại khiến họ lo hãi hơn nữa, xu hướng trầm cảm có thể hình thành từ những sự kiện gây kiệt sức hàng ngày.

  1. Nhận định về lý thuyết

Ở người ám ảnh, những hiệu ứng liên hợp chống lại các xu hướng ơ đip và tính mờ nhạt của giai đoạn dương vật, đã tạo điều kiện thuận lợi cho một tình trạng tù hãm và sự thoái lùi về giai đoạn hậu môn.

Sự thiến và ơ đip

Ở thời thơ ấu, các mối liên hệ tích cực với bố mẹ cùng giới tính không đủ đã không cho phép sự hình thành thuận lợi tính ghen tuông được gây ra bởi tình huống ơ đip. Nói chung, người ta nhận thấy một người mẹ quá nhiều tình yêu với đứa con trai và một người cha thường vắng mặt hay xa cách. Cái nỗi giận/ghét đối với người cha gây nên một lo hãi (được gọi là lo hãi sợ thiến), điều này giải thích cho việc người nhiễu tâm ám ảnh thường là nam giới. Theo một khuôn mẫu kinh điển, người ám ảnh là “đứa con trai được quá yêu thương bởi một người mẹ không thỏa mãn”. Sự đồng nhất với người cha bị giảm bớt phần nào, và hình ảnh của người cha đối với đứa trẻ là khiếp sợ. Sự thất bại một phần của ơ đip cũng dẫn tới xu hướng nữ tính và đồng tính, mặc dù có thế những xu hướng đó bị dồn nén. Và rồi một cảm giác tội lỗi tồn tại dai dẳng, từ sự kiện về quan hệ có tính loạn luân trong vô thức.

Sự thoái lùi về giai đoạn hậu môn

Sự thoái lùi về giai đoạn hậu môn ngấm vào toàn bộ nhân cách, hoặc là trực tiếp, hoặc là gián tiếp thông qua việc đấu tranh của chủ thể. Sự thoái lùi này tạo nên sự phái sinh tới ý tưởng loạn luân, nhưng bản thân giai đoạn hậu môn cũng có sự xung đột. Những xung năng libido (dục năng) nhằm vào việc đại tiện, và xung năng tấn công bị gia tăng bởi xung đột riêng của giai đoạn này. Cấu trúc huyễn tưởng của người ám ảnh đến từ sự đồng hóa của 4 kiểu hành động: tấn công, diễn trò – thao túng, làm chủ, sở hữu, 4 kiểu hành động này tồn tại dưới dạng đảo ngược của nó (bị tấn công, bị diễn trò – thao túng, bị người khác làm chủ, bị sở hữu). Các hành động ấy được sắp xếp theo 2 hệ thống chính: chủ động/bị động và khổ dâm/ác dâm.

Giai đoạn hậu môn gây ra sự kịch phát và nhập nhằng giữa các xung năng tấn công và libido (dục năng). Cấu trúc huyễn tưởng gây nên sự lẫn lộn, khổ/ác dâm, một sự luân phiên giữa việc giữ lại và việc đẩy ra, và một sự thu hút tới sản phẩm của mình (phân) hay sự khước từ, chối bỏ. Đối tượng tính dục được che đậy. Kết quả là: tầm quan trọng của các xung năng tấn công, việc hướng tới hậu môn của các xung năng libido, và sự chống lại các xu hướng này bởi cái Siêu tôi và cái tôi. Phần lớn các nét tính cách và triệu chứng là kết quả trực tiếp của xung đột này.

Sự phòng vệ của cái tôi

Cấu trúc tâm trí với cái tôi rất năng động và sử dụng nhiều cơ chế phòng vệ. Ngoài dồn nén, người ta nhận thấy ở người ám ảnh những phức cảm về phương thức, giống như phản ứng ngược, hủy bỏ, cô lập, né tránh mang tính phòng ngừa.

Phản ứng ngược là xu hướng trái ngược với cái mà chủ thể muốn bỏ, muốn tránh. Cơ chế này dẫn tới một sự đầu tư toàn bộ những khía cạnh khác nhau: thái độ, nhận thức, giá trị, để chống lại sự cân bằng các mặt của tổ chức xung năng bị cái Siêu tôi chối bỏ. Phản ứng ngược là một phương thức rất hiệu quả về mặt ý thức, nó hoàn thành sự dồn nén. Cái đại diện cho xung năng bị ruồng bỏ, cả sự không thừa nhận có liên quan đến cái đại diện ấy, đều bị dồn nén và sự đầu tư tập trung vào những điều khó chịu ngược lại. Hình thành cái thay thế (với sự giúp đỡ của một xung năng tương đương) và hình thành nên một thỏa hiệp (cho phép thỏa mãn xung năng), hai sự hình thành đó được trộn lẫn với phản ứng ngược.

Các nét tính cách là kết quả của phản ứng ngược thế vào chỗ để chống lại khổ dâm ở giai đoạn hậu môn. Như vậy, xu hướng làm bẩn được thay thế bởi một xu hướng sạch sẽ, bằng xu hướng tỉ mỉ, cẩn thận. Khổ dâm và tàn ác được thay thế bằng sự dịu dàng, sự tôn trọng, lòng thương hại, lòng từ thiện. Sự chuyển dịch rất thường được sử dụng, và như vậy, sự giữ lại, được thay thế bằng việc sưu tập hay tính hà tiện

Sự né tránh, nhằm ngăn cản bất kỳ một sự trí thức hóa nào, sự xóa bỏ cái trước cho phép chủ thể tin rằng chẳng có điều gì xảy ra cả, cũng được sử dụng. Trong số các cơ chế, những cơ chế được sử dụng nhằm đạt được sự ức chế bất kỳ một sự chuyển động tâm trí nào, hoặc là trực tiếp (như dồn nén, cô lập), hoặc là bãi bỏ những điều có thể gợi nên những xung năng đó, bằng cách gián tiếp (né tránh có tính cảnh báo, hủy bỏ), hoặc trên bình diện về môi trường (một cuộc sống nề nếp hoặc nghi thức hóa). Một số lượng triệu chứng (các nghi thức, các hành vi cưỡng bức) không đươc gọi là cơ chế phòng vệ, xong cũng giữ vai trò bảo vệ chủ thể. Ở người ám ảnh, cái Tôi đi trước cái Siêu tôi và giữ vai trò quan trọng trong việc chống lại cái Nó. Cái Tôi đóng vai trò thanh chắn đường để chắn tổ chức xung năng thúc đẩy bộc lộ bằng các hành vi hoặc trong tâm trí. Cái Tôi cũng tránh một xung đột trực tiếp giữa cái Nó và cái Siêu tôi.

Hình thành triệu chứng

Các triệu chứng khác nhau, các thể hiện ám ảnh và các hành vi bị thúc đẩy, có chung cách giải thích về mặt tâm bệnh học. Những triệu chứng này cho phép tổ chức xung năng vận hành theo nguyên tắc khoái lạc, kể cả nếu không có sự thỏa mãn trực tiếp được cảm nhận. Các xung năng được tổ chức xung quanh các thể hiện khổ dâm – hậu môn. Một mối liên quan được thiết lập giữa tính dục của người trưởng thành và hình thức thoái lùi, mối liên quan đó mang lại lực xung năng lớn hơn. Có thể nói, với Freud, “thói thủ dâm bị trấn áp giống như hình thức của các hành vi cưỡng bức, một cách mang lại sự thỏa mãn không ngừng”. Hình thức hay các triệu chứng cưỡng bức được coi là gợi nhớ; sau một sự chối bỏ hay một giai đoạn yên bình, thì những triệu chứng lại trở nên không thể kìm nén được. Sau khi đã được thực thi (các triệu chứng cưỡng bức), thì tiếp đến là sự thỏa mãn dưới dạng một sự xoa dịu. Sự tuần tự này rất điển hình của một sự thúc đẩy xung năng. Sự dồn nén, chuyển hoán, hay chuyển dịch của vấn đề hậu môn hay tấn công đưa đến những kiểu ám ảnh và cưỡng bức khác nhau.

Nếu người ta đi sâu hơn vào chi tiết, việc giải thích các ám ảnh và các hành vi cưỡng bức sẽ cụ thể hơn tùy vào mỗi trường hợp.

Lưu ý của người dịch: để hiểu hơn về bài viết này, bạn đọc tìm hiểu thêm về 5 giai đoạn phát triển tâm tính dục của Freud, các cơ chế phòng vệ của vô thức và các khái niệm có liên quan khác của Phân tâm học.

Sự nguy hiểm của Ma Kết nằm ở sự bí ẩn.

Ma Kết được xem là 1 cung hoàng đạo có tài thiên biến vạn hóa .
Sự nguy hiểm của Ma Kết nằm ở sự bí ẩn.
Ngay lúc bạn nghĩ rằng bạn hiểu Ma Kết, nắm rõ Ma Kết, thậm chí “bắt bài” Ma Kết, Ma Kết sẽ có những hành động khiến bạn không ngờ tới. Vì vậy, đánh giá thấp Ma Kết cũng chính là tự đưa mình tới “cửa tử”.
Kể cả khi sống suốt đời suốt kiếp với Ma Kết, dù Ma Kết mở lòng với bạn nhiều tới đâu, bạn cũng không thể nào hiểu hết được con người họ.
Bởi chính bản thân họ là sự tổng hợp của vô vàn những mâu thuẫn, mà thậm chí ngay cả bản thân họ cũng chưa chắc nắm rõ. Vì vậy rất khó để người khác nhận xét được bộ mặt thật sự của 1 Ma Kết và cân đo được mức độ nguy hiểm của họ như thế nào khi gặp phải kẻ thù .
Bình thường bạn có thể thấy mặt họ ngây ngô , nhí nhố hoặc trầm lắng … Nhưng khi họ nổi giận thì sẽ không vội vàng dùng bạo lực như Bạch Dương hay Sư Tử .
Điềm tĩnh đó là cách hành sự khôn khéo của họ để làm êm dịu tình hình và âm thầm tìm kiếm sơ hở của đối phương để trả thù .
Cách trả thù của họ rất đa dạng , nhưng với bản chất thực dụng của mình thì những mưu kế đó vẫn chỉ là 36 kế trong binh pháp tôn tử . Mà họ đã nắm rõ trong lòng bàn tay , đến khi cần thì chỉ việc mang ra áp dụng .
Có 1 điều mà đa số các Ma Kết rất hay áp dụng khi trả thù , đó chính là thay vì trả thù về mặt thể xác như kiểu giang hồ . Thì họ thích sử dụng IQ của mình hơn , để chứng tỏ đẳng cấp của mình . Và đánh thẳng vào tinh thần , danh dự và địa vị của đối thủ . Biến đối thủ thành 1 quân cờ tiêu khiển trong tay mình (Là 1 con người mà mất đi sự tự do , ko thể làm những gì mình thix , thì khác gì robot nhỉ ? Cách trả thù này đúng là tàn nhẫn :confused:)
Ngoài ra cách trả thù gián tiếp này cũng giúp ích cho họ rất nhiều . Bởi vì ai cũng biết Ma Kết rất xem trọng danh dự của mình như thế nào , nên vì vậy họ không muốn để những người thân , bạn bè . Những người khâm phục và ngưỡng mộ họ có ấn tượng xấu về bản chất thật của mình “Sát nhân bất kiến huyết . Kiến huyết phi anh hùng “ Điều này đối với Ma Kết quả là không sai chút nào .
Nhưng điều quan trọng hơn là đánh lạc hướng được kẻ thù của mình để tránh những rắc rối sau này

Sao Thuỷ chi phối đến sự tư duy, giao tiếp, trí nhớ và các thiết bị máy móc chúng ta hay dùng để giao tiếp hay trao đổi hàng ngày như: điện thoại, máy tính, laptop và các phương tiện di chuyển. Thế nên việc sao Thủy giở chứng nghịch hành sẽ gây tác động cực kỳ nghiêm trọng đến những thứ mà nó chi phối. 12 cung hoàng đạo sẽ dễ bị những “củ hành’’ sau:
Ảnh hưởng đến giao tiếp: nóng nảy, bộp chộp, dễ cáu bẳn, tranh cãi với người khác, đặc biệt dễ gây hiểu lầm lời ăn tiếng nói, thiếu tự tin khi giao tiếp, tâm tư khó diễn tả thành lời.

 

Ảnh hưởng đến liên lạc: điện thoại trục trặc, mạng không ổn định hay vô tình làm rơi điện thoại, laptop như cơm bữa, email không gửi được, hay lỗi hệ thống, thậm chí có thể bị cướp giật, mất điện thoại…

 

Ảnh hưởng đến công việc: lười làm việc, học tập không tập trung, uể oải, không vào đầu, dễ phân tán, có ý tưởng nhưng không diễn đạt thành công…
Ảnh hưởng đến đi lại: máy bay, tàu hỏa, ô tô, xe máy dễ bị hỏng hóc, trục trặc, hay lỡ chuyến, delay…
– Đầu óc chểnh mảng.

 

 

Sao Thủy nghịch hành cũng là thời kỳ của ký ức tràn về. Nếu trong quá khứ bạn còn điều gì khúc mắc, chưa làm được thì đây là khoảng thời gian tuyệt vời để bạn suy nghĩ lại. Mối tình dang dở phải bỏ giữa đường hay bỗng dưng hình ảnh, kỷ niệm với người yêu cũ ùa về lúc nào không hay. Và dĩ nhiên, chuyện nhớ về người yêu cũ thì người yêu hiện tại không hề thích một chút nào, nhất là với người yêu nhau lâu mà lại phải chia tay vì lý do dở người.

 

Những ảnh hưởng đến chuyện tình cảm của 12 cung hoàng đạo

 

Nếu bạn là một chàng trai hay cô gái ế lâu năm thì đây là quãng thời gian chẳng vui vẻ gì vì đã không có người yêu rồi lại vướng thêm những chuyện hỏng hóc, công việc/ học tập đổ bể. Muốn hẹn hò lũ bạn hay một đối tượng làm quen thì y như rằng lỡ hẹn, đi trễ hay có khi còn sai cả địa điểm làm người ta không thích thú. Bực nhất là chỉ còn vài phút nữa là đến hẹn thì bạn bị cho leo cây một cách phũ phàng đầy bàng hoàng.

 

Chuyện vẫn chưa dừng lại ở đó, nếu bạn và người đó có ý định đến với nhau thì chắc chắn trong thời gian này là những quyết định rất nhanh, nhưng nó sẽ không bền vì dễ đến rồi dễ đi, sao Thủy nghịch rồi nó sẽ thuận hành trở lại mà. Tốt nhất, hãy cứ làm bạn tốt của nhau trong thời gian này rồi sau đó tỏ tình cũng chưa muộn mà.

 

 

Nếu bạn và người ấy hẹn hò lâu lâu rồi thì thời điểm này rất dễ nảy sinh việc không hiểu ý của nhau, đôi bên cảm giác như người ta không chịu lắng nghe mình, thấu hiểu mình vậy.
Các đôi yêu nhau dễ cãi nhau, không hiểu ý nhau, cảm thấy nhạt nhẽo, không chỉ thế, sao Thủy còn gieo thêm vào đầu 12 cung những kỷ niệm xưa với người yêu cũ. Trời ơi, nó giống như thời kỳ cho kẻ thứ 3 lộng hành vậy. Thật là khó để vượt qua khi người yêu hiện tại thì xa lánh còn người yêu cũ lại liên tục làm phiền.

 

Thế nên, hãy đá phăng nó ngay ra khỏi mối quan hệ giữa hai bạn bằng cách nói chuyện thẳng thắn với nhau về ý định, mong muốn của nhau để cùng nhau tháo gỡ.

 

Lời khuyên cho 12 cung hoàng đạo cho mùa nghịch hành đáng ghét này!
– Suy nghĩ, cân nhắc thật kĩ khi mua bất cứ đồ điện tử, ô tô, xe máy, nhà mới, trừ phi phải cần lắm, hay kể cả việc đem đi sửa chữa cũng vậy.
Suy nghĩ, cân nhắc thật kĩ khi nhận lời yêu trong thời điểm này – tình yêu lúc này không phải là thật mà chỉ là “thuốc lú’’ của sao Thủy mà thôi.

 

 

– Đặc biệt luôn nhớ các từ khóa để vượt qua: Bình tĩnh, kiểm tra kỹ, xem lại kỹ!

 

Sao Thủy nghịch hành có những cung hoàng đạo “ngậm hành’’ nhưng cũng có cung hoàng đạo được lợi trong thời gian này. Bạn có muốn biết cung nào được lợi không? Cùng đón chờ trong phần tiếp theo nhé!

tống khứ những cảm xúc đang tích tụ trong người.

Chuyện tình yêu trong quá khứ có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ hiện tại của bạn, vì thế, bạn cần biết cách vượt qua ám ảnh đó.

1. Hắt hơi cảm xúc

Trước khi nghĩ đến chuyện đứng dậy và đi tiếp, bạn cần phải tống khứ những cảm xúc đang tích tụ trong người.

Chắc hẳn bây giờ bạn đang cảm thấy buồn bã, thất vọng, chán nản, cô đơn và thậm chí là giận dữ với cái cách mà mọi chuyện kết thúc. Hãy để những cảm giác này ra đi! Hãy nói chuyện với người nào đó mà bạn tin tưởng và khóc ngon lành hay thậm chí là hét lên thật to cũng được.

Hãy tống hết những cảm xúc của bạn qua cuốn nhật ký. Vẽ mặt mèo lên trên tấm hình của hắn nếu điều đó làm bạn cảm thấy khá hơn. Làm bất cứ điều gì để có thể ắt xì ra hết những nỗi buồn phiền đang tích tụ trong lòng bạn.

Cách xoá bỏ ám ảnh tình cũ

2. Đóng băng quá khứ

Hãy nhốt quá khứ bằng cách bỏ chúng lại đằng sau lưng và đừng chúng không thể quay lại phá rối bạn.

Hãy loại bỏ tất cả những gì có thể nhắc bạn nhớ về hắn, như quăng đi những tấm hình, thiệp sinh nhật và những kỉ vật, hay có thể nhét chúng vào một cái hộp và ném nó vào nhà kho.

Xóa bỏ những email và xóa tên hắn ra khỏi danh sách điện thoại. Đó là cách đơn giản nhưng hữu hiệu để loại bỏ bằng chứng rằng hắn đã từng có mặt trong đời bạn. Và, nói tạm biệt những kỉ ức đau thương.

3. Người yêu cũ từng lừa dối bạn

Phụ nữ từng bị lừa dối trong quá khứ sẽ trở nên đa nghi hơn và có xu hướng căn vặn, quy kết người mới. Chính điều này có thể làm chàng tổn thương và đe dọa đến tình cảm hiện tại.

Ở vào tình huống đó, nếu bạn linh cảm có một sự không rõ ràng thì hãy nói chuyện thẳng thắn với anh ấy. Hãy bắt đầu câu chuyện một cách chân tình thế này: “Trong quá khứ, em từng bị lừa dối. Em không muốn lại bị tổn thương một lần nữa. Đừng giấu em điều gì nhé. Em yêu anh và muốn chúng ta chia sẻ với nhau mọi chuyện”. Những lời nói ngọt ngào đó sẽ giúp chàng dễ dàng trải lòng hơn.

Cách xoá bỏ ám ảnh tình cũ

4. Người yêu cũ đối xử tệ bạc với bạn

Nếu bạn yêu một người nóng tính, hay cáu giận, thậm chí vũ phu, bạn sẽ có xu hướng né tránh sự đối đầu với người mới. Tuy nhiên, cáu giận là một cảm xúc và ai cũng có nhu cầu bộc lộ nó ra bên ngoài, không riêng gì người ấy. Hơn nữa, sự tranh luận cũng là một phần trong tình yêu để cả hai hiểu nhau hơn. Đừng trầm trọng hóa vấn đề mà xem đây là dấu hiệu cho sự rạn nứt.

Hãy học cách chấp nhận cơn tức giận và để nó bột phát. Dù sao thì nói ra vẫn tốt hơn là cắn răng chịu đựng. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn và chàng phải chia sẻ thẳng thắn, bạn không đồng ý ở chỗ nào hay cảm thấy tệ hại ra sao. Sau đó, dành thời gian cho mọi chuyện lắng dịu để bạn và chàng suy nghĩ thấu đáo hơn. Nếu cần, hãy rủ người bạn thân đi dạo để bày tỏ nỗi lòng.

5. Bạn từng yêu một người mê nhậu nhẹt, mải chơi

Việc yêu một người mải chơi, cư xử không ra dáng đàn ông trưởng thành có thể biến bạn trở thành “bảo mẫu bất đắc dĩ”. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng ai cũng cần có khoảng thời gian và không gian riêng. Chàng cũng có bạn bè và cần mở rộng quan hệ xã hội.

Nếu số lần đi chơi, gặp gỡ bạn bè của chàng chỉ 1-2 lần/tháng và tính chất lành mạnh thì bạn không nên làm cho tình hình căng thẳng. Trong lúc đó, bạn cũng có thể hẹn hò vài cô bạn đi mua sắm, xem phim hay cà phê. Không nên nằm nhà đọc sách, nghe nhạc. Không gian bí bức có thể khiến bạn suy nghĩ linh tinh.

Cách xoá bỏ ám ảnh tình cũ

6. Dọn nhà trái tim

Và bây giờ đã tới lúc dứt điểm hình bóng người xưa ra khỏi trái tim bạn rùi.

Hãy liệt kê những lý do tại sao phải chia tay và nhớ kèm theo những điểm xấu của hắn. Bây giờ hãy lên một cái list những điều bạn muốn ở một người bạn trai trong tương lai.

Bạn sẽ nhanh chóng thấy rằng quá khứ tốt nhất là nên gác lại lần sau, trong khi tương lai còn nhiều thứ đang chờ đón bạn.

7. Hãy mạnh mẽ

Cho dù bạn làm hết tất cả điều này, nhưng bóng ma quá khứ vẫn có thể ẩn nấp đâu đó.

Đó là lý do tại sao mạnh mẻ trong việc quyết định đi tiếp mà không có hắn là quan trọng nhất. Hãy tập quên thói quen kiểm tra email xem có mail của hắn hay không, hay chạy ngay về nhà vì sợ hắn gọi.

Hãy tránh đi lối đi mà hắn thường hay đi. Đừng để bàn tay của mình ngọ nguậy gọi hay nhắn tin cho hắn, và đừng mơ mộng về ngày đoàn tụ. Hãy tự giải phóng mình và bạn sẽ khiến cho bản thân được thoải mái để tìm kiếm một tình yêu mới.

8. Tạo ra thái độ tích cực

Một kinh nghiệm đau thương như chuyện chia tay có thể là điều tốt, bởi vì bạn học từ nó và sẵn sàng để chào đón một tương lai tốt đẹp hơn.

Đây là khoảng thời gian tuyệt vời để bạn có thể sắp xếp lại cuộc sống và thiết lập cho mình một mục tiêu mới. Hòa mình vào trong những hoạt động và nói chuyện với những người mới.

Thử nhìn về phía trước, và bạn sẽ thấy một cuộc sống tươi đẹp đang bắt đầu. Chắc chắn rằng bạn sẽ không còn thấy vương vấn chút quá khứ nào đâu !

hãy hình thành những thói quen tốt dễ thực hiện nhất

Nhờ khả năng xoay chuyển tình thế cuộc chiến, Tôn Tử có khả năng đánh thắng quân địch mà không cần tiêu tốn quá nhiều quân sĩ hay chí ít là chiến thắng dễ dàng với những binh pháp mà ông đề ra.

Tôn Tử từng nói rằng: Trong chiến tranh, các nhà cầm quân chỉ ra chiến trường khi họ chắc chắn rằng mình sẽ giành được phần thắng“. Ông khuyên binh lính của mình nên tiếp cận những tuyến đường mà quân địch không ngờ tới hoặc tấn công những điểm không được phòng vệ. Ông cho cũng cho rằng: “Chiến thuật quân sự giống như nước, nước chảy từ chỗ cao xuống chỗ trũng. Trong chiến tranh cũng vậy, cách tốt nhất để giành thắng lợi là tránh những điểm mạnh và tấn công những điểm yếu của quân thù“.

Những lời dạy của Tôn Tử không chỉ được áp dụng trên chiến trường mà còn được vận dụng nhiều trong mọi lĩnh vực của cuộc sống từ knh doanh, trau dồi bản thân cho tới giảm cân…, giúp con người đạt được mục đích của mình một cách nhanh chóng và dễ dàng.

Hãy cùng xem chúng ta có thể áp dụng Binh pháp Tôn Tử vào trong cuộc sống hàng ngày như thế nào?

Đấu tranh để cải thiện thói quen

Thông thường, con người luôn phát sinh ra những thói quen mới bởi vì họ luôn cố gắng đạt được những mục tiêu mới nên cần có những thói quen phù hợp để có thể đạt được mục đích này. Để có thể thành công trong cuộc sống, con người cần tạo lập những thói quen tốt cho mình. Chính vì vậy, ai cũng cần chiến đấu hết mình để chống lại những thói quen xấu tưởng chừng như khó bỏ nhất.

Chẳng hạn:

Chúng ta cố gắng áp dụng chế độ ăn kiêng hà khắc ngay khi đang đi ăn tối cùng bạn bè.

– Chúng ta cố gắng viết sách khi xung quanh rất ồn ào.

– Chúng ta cố gắng ăn uống lành mạnh khi xung quanh có rất nhiều kẹo ngọt.

– Chúng ta cố gắng làm bài tập vê nhà khi TV đang mở.

– Chúng ta cố gắng tập trung khi sử dụng điện thoại thông minh được cài đặt sẵn nhiều ứng dụng xem phim, nghe nhạc, chơi game…

Khi chúng ta thất bại trong quá trình hình thành những thói quen tốt và không đạt được mục tiêu, chúng ta tự trách bản thân vẫn chưa thực sự muốn thành công, vẫn chưa chiến thắng được bản thân. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, thất bại không phải là do thiếu ý chí mà là do hoặch định chiến lược chưa đúng đắn.

Các nhà chiến lược quân sự tên tuổi bắt đầu tạo dựng danh tiếng của mình bằng cách giành chiến thắng trong những trận chiến đơn giản và dần dần cải thiện vị thế bản thân. Họ chờ cho tới khi kẻ địch suy yếu hoặc gặp khó khăn thì bắt đầu tấn công tổng lực. Tại sao phải chiến đầu trong khi đối phương đã chuẩn bị kỹ càng và khả năng giành chiến thắng của bản thân mình không cao? Tương tự, tại sao phải hình thành những thói quen mới khi điều kiện xung quanh gây khó khăn cho bản thân.

Tôn Tử không bao giờ xuất quân khi gặp phải điều kiện bất lợi, ông cũng không tấn công vào điểm mạnh của đối phương. Tương tự như vậy, chúng ta nên cải thiện bản thân từ những điều nhỏ nhặt, đơn giản nhất rồi mới dần dần hình thành thói quen lớn từ những thói quen nhỏ và trở thành một con người hoàn thiện hơn để có thể vươn tới những mục tiêu lớn lao hơn trong cuộc sống.

Tôn Tử, bậc thầy của những thói quen

Hãy vận dụng những lời dạy của Tôn Tử để hình thành những thói quen mới tốt hơn.

– Hình thành những thói quen dễ duy trì

Trong binh pháp của mình, Tôn Tử cho rằng chúng ta chỉ chắc chắn giành phần thắng trên chiến trường nếu chỉ cho binh lính tấn công vào những vị trí không được phòng thủ. Việc tập trung vào điểm yếu của kẻ địch sẽ giúp giảm được đáng kể thiệt hại về quân số, dễ dàng giành thắng lợi đồng thời có thể đẩy cao sĩ khí binh lính.

Trong cuộc sống cũng vậy, chúng ta chỉ có thể hình thành những thói quen tốt nếu đó là những thói quen bạn có thể duy trì. Việc tập trung hình thành thói quen khó duy trì sẽ khiến chúng ta khó có thể thay đổi để đáp ứng được, mang đến nhiều ảnh hưởng cho bản thân và thường không đạt được mục đích đề ra khiến bản thân nhụt chí.

– Biết rõ thời điểm

Tôn Tử từng viết rằng: “Ta sẽ chiến thắng nếu biết khi nào nên đánh và khi nào không nên đánh”. Có những trận đánh mà tỷ lệ bại trận cao thì tốt nhất không nên ra quân mà nên dồn lực cho những trận chiến có khả năng thắng cao hơn để bảo toàn quân số. Điểm mấu chốt là phải chọn được thời điểm thích hợp và chỉ hành động khi cần thiết.

Trong cuộc sống, thành công sẽ đến đối với những người biết chọn việc nào nên làm trước và việc nào nên làm sau. Nếu quá tham lam thực hiện nhiều việc cùng một lúc thì rốt cục cũng chỉ chuốc lấy thất bại mà thôi.

– Khi gặp khó khăn thì “chuồn” là thượng sách

Theo quan điểm của Tôn Tử, một vị tướng tài giỏi là người biết tránh khi quân địch đang mạnh cả về lực lượng cũng như nhuệ khí nhưng sẽ tấn công tức thì khi quân địch rệu rã.

Trong cuộc sống cũng vậy, một người thông minh thì cần tránh những nơi có thể khuếch đại thói quen xấu, thay vào đó, cần loại bỏ những thói quen này ngay khi có cơ hội.

Để có thể hình thành những thói quen tốt, cải thiện thói quen xấu không phải là chuyện một sớm, một chiều. Bạn có đạt được thành công hay không là do chiến lược chứ không đơn giản chỉ là ước muốn và ý chí.

Nếu muốn đọc sách thì đừng ngồi trong phòng có TV, máy nghe nhạc, máy chơi game. Thay vào đó, hãy chuyển đến một căn phòng yên tĩnh hơn. Nếu đang thừa cân thì đừng cố gắng áp dụng các chương trình tập luyện dành cho các vận động viên mà hãy thay đổi khẩu phần ăn của mình một cách từ từ tập luyện những động tác đơn giản nhất.

Tóm lại, để thành công, hãy hình thành những thói quen tốt dễ thực hiện nhất, hãy chiến thắng những trận chiến đơn giản nhất trước tiên.

đối phương phải là người có thể khiến bạn tự hào

Lựa chọn 3: 20%

Bạn tính hay soi xét, yêu hay không yêu ai bạn luôn gạch ra hàng hoạt những ưu nhược điểm của họ rồi mới quyết định sẽ yêu hay bỏ. Cộng với tính cach không mấy dịu dàng, tinh tế, cho nên tương lai, sau khi thất tình, chỉ số tìm được tình yêu đích thực của bạn chỉ còn 20%.

Đáp án B: Phiền não, căng thẳng trong công việc

Bình thường, điều khiến bạn bất an, áp lực nhất chính là công việc. Người làm việc nghiêm túc như bạn luôn cảm thấy có quá nhiều việc phải giải quyết, nhiều trách nhiệm phải gánh vác, tới mức nhiều khi bạn tưởng chừng mình không thở nổi nếu cứ tiếp tục guồng quay như vậy.

Hai bạn yêu xa, và hứa sẽ chờ ngày trở về để đoàn tụ bên nhau? Thực tế, một số cung hoàng đạo không chờ đợi được lâu như bạn nghĩ, như nam Song Tử, họ chỉ đợi được căng nhất là… một tháng.

Nam Bạch Dương: 3 tháng

Việc nam Bạch Dương hứa hẹn hôm trước, hôm sau quên béng mất là điều hết sức bình thường. Hơn nữa họ cũng không phải tuýp người chung tình cho lắm. Nếu bạn yêu nam Bạch Dương và hai người đang ở xa nhau, thường sẽ rơi vào tình trạng bạn thì cứ tin vào lời hứa và ngốc nghếch chờ đợi, trong khi nam Bạch Dương có khi đã ổn định từ lâu với người khác mất rồi. Cậu ấy yêu và nói đợi bạn, cao thủ cũng chỉ được 3 tháng thôi ^^.

Nam Kim Ngưu: 3 năm

Nam Kim Ngưu rất chung tình, họ có thể đợi được đối phương suốt thời gian dài. Nhưng với điều kiện họ phải nói trước với đối phương là họ muốn bạn đợi họ. Chỉ cần như vậy, bạn có thể yên tâm chờ đợi suốt 3 năm không phải lo lắng. Nhưng nếu họ nói bạn đừng đợi, vậy bạn tốt nhất đừng dại dột mà đợi họ, họ đã gián tiếp cự tuyệt tình cảm của bạn rồi.

cung-hoang-dao-nam-co-the-kien-nhan-doi-ban-duoc-bao-lau

Nam Song Tử: Một tháng

Không có cách nào khác, nam Song Tử vô tâm như vậy đấy, rất dễ quên. Nếu họ nói sẽ đợi bạn, điều đó đồng nghĩa với thời gian đợi lâu nhất là 30 ngày ^^. Sau thời gian ấy,nếu họ không quên bạn, họ sẽ liên hệ với bạn – đồng nghĩa với việc trong lòng họ có bạn. Nếu không bạn chỉ có cách chủ động tiếp cận họ trước mà thôi.

Nam Cự Giải: 6 tháng

Nam Cự Giải cũng dễ “thay tình”, đừng tưởng họ sẽ tối ngày hoài niệm tình cũ, họ rất thích cái mới đấy. Thời gian nửa năm, đủ để Cự Giải quyết định mình yêu hay không yêu ai đó nữa. Nếu sau nửa năm, người họ yêu vẫn là bạn, vậy chúc mừng bạn. Còn nếu trong nửa năm họ liên lạc với bạn rất ít, vậy bạn có thể chỉ là cái lốp dự phòng thôi.

Nam Sư Tử: Một năm

Có người nói, nam Sư Tử có thể đợi người họ yêu tới năm rưỡi, hai năm. Sau thời gian ấy, nếu họ vẫn yêu bạn, họ có thể đợi bạn xuyên không gian và thời gian. Nhưng nếu trong thời gian chờ đợi họ không còn yêu bạn nữa, có thể nửa năm họ đã nói lời chia tay với bạn mất rồi.

Bạn rất quan tâm, để ý tới việc người khác nghĩ gì về mình. Vì vậy, khi chọn người yêu, bạn luôn mong muốn đối phương phải là người có thể khiến bạn tự hào, hãnh diện mỗi khi hai người sánh đôi. Với bạn, người yêu phải có ngoại hình hấp dẫn, nội tâm “xấu” tý cũng tạm chấp nhận.

hòa vào hay hưởng ứng mọi điều sao Hỏa Sư Tử làm

Khi đã chuẩn bị “lao vào” bạn, ở sao Hỏa Sư Tử không bao giờ có sự nửa vời. Họ tự tin khi hiểu rõ họ có nhiều thứ để đưa cho bạn, để khiến bạn vui, để khiến bạn đam mê. Và quan trọng nhất, họ sẽ chủ động làm tất cả:những cử chỉ lãng mạn đầy quyến rũ, những món quà sang trọng nhưng vẫn thật ý nghĩa, hay những yêu thương nồng nàn cháy bỏng. Quá tuyệt vời phải không? Vấn đề chỉ là, liệu bạn có chịu được “nhiệt” hay không thôi!

Một điều quan trọng không kém: Họ cần bạn là khán giả. Bạn không cần làm gì ngoài hòa vào hay hưởng ứng mọi điều sao Hỏa Sư Tử làm. Họ “thiết kế” mọi thứ để có thể gây ấn tượng mạnh mẽ với bạn, để thể hiện những ưu điểm mà họ có (tiền, các mối quan hệ, tài năng…) Một trăm bông hồng đỏ rực chẳng hạn? Hay là một bữa ăn sang trọng ở bàn V.I.P trong một nhà hàng cũng tuyệt vời chẳng kém, hay ghế danh dự trong một buổi biểu diễn? Tất cả đều có thể xảy ra. Nếu để ý kĩ, bạn sẽ thấy niềm hạnh phúc của bạn khi trải qua những điều lãng mạn do chính sao Hỏa Sư Tử “vẽ” nên – cũng chính là hạnh phúc của họ. Điều họ muốn thể hiện nhất trong tình yêu chính là cái tôi và quyền lực của mình!

Khi sao Hỏa Sư Tử phải lòng bạn, họ sẽ chẳng ngại ngần giấu diếm bất cứ ai. Họ cần khán giả mà! Họ khoái chí khi nhìn thái độ ngạc nhiên của mọi người xung quanh khi thấy họ tán bạn, khi thấy những gì bạn nhận được. Chà, kể cả những chuyện quá thân mật cũng đôi lúc sẽ bị “rò rỉ” ra ngoài đấy. Không không, đừng hiểu lầm, không có nghĩa là họ gắn camera trong phòng ngủ đâu. Với sao Hỏa Sư Tử, bảo vệ nhân phẩm và danh dự cho bản thân là điều tối quan trọng, họ không dại mà làm thế đâu. Chỉ là, dường như “bí mật thầm kín” không nằm trong từ điển của những con người lãng mạn phù phiếm này!

Họ hoàn toàn chỉ chú ý đến đối phương

Venus Bò Cạp mãnh liệt và sâu sắc. Họ có một ý chí rất mạnh mẽ khi thừa nhận một mối quan hệ: sẽ chấp nhận tất cả hoặc ngược lại. Họ rất tận tâm và hoàn toàn tập trung vào bạn. Venus Bò Cạp được mọi người nhìn nhận là không hề biết sợ hãi. Họ khao khát sự thân mật và có khả năng yêu thương một người nào đó rất sâu sắc. Họ thích chiếm hữu đối phương và làm cho đối phương muốn được chiếm hữu.
Họ hoàn toàn chỉ chú ý đến đối phương. Điều này có thể làm một số người cảm thấy hãnh diện trong khi lại làm người khác thấy sợ hãi. Họ có thể không chấp nhận điều đó, người thuộc Venus Bò Cạp muốn được kiểm soát đối phương và mối quan hệ của họ. Nỗi ám ảnh của họ có thể làm những niềm vui trong mối quan hệ tan biến. Họ có thể mang tất cả mọi thứ lên đến tầm cao, việc đó có thể hấp dẫn, nhưng cũng có thể quá tầm kiểm soát. Trong khi một người thuộc Venus Bò Cạp muốn biết mọi chi tiết về bạn, họ sẽ không để lộ thông tin gì về bản thân họ.
Nếu Scorpio Venus tức giận, hãy coi chừng. Họ vừa có thể bùng nổ với cơn nóng giận, vừa có thể giết chết bạn chỉ bằng một cái nhìn. Họ có thể ghen tuông với bất kì ai khác mà bạn dành nhiều thời gian cho, bất kể lý do gì, mặc dù họ không chấp nhận điều đó. Họ không sợ trong việc thao túng mọi tình huống, và họ rất giỏi trong việc nhìn xuyên thấu trái tim bạn. Họ sẽ cảm thấy nhàm chán với một mối quan hệ lặp đi lặp lại ngày này qua ngày khác, mặc dù họ đi lên chính từ cơn khủng khoảng.
Họ đánh giá cao những người trung thành và tận với họ. Hãy cho họ được kiểm soát mối quan hệ nếu họ xứng đáng. Một số có thể tận dụng lợi thế của các đối phương của họ một cách sâu sắc và tinh vi, mặc dù không phải tất cả trong số họ. Họ thích duy trì những bí mật riêng của mình. Cảm xúc của họ có thể ngăn cản họ nhìn thấy quan điểm của người khác. Nghi ngờ chính là một cảm xúc hết sức tự nhiên với họ khi họ cảm thấy không chắc chắn.
Venus Bò Cạp là một con người đa sắc màu bởi những xúc cảm mãnh liệt của họ. Họ thường bị hấp dẫn bởi những bí mật của sự huyền bí, họ giỏi trong việc trinh thám và nghiên cứu. Họ có thể thành công trong việc sử dụng sự quyến rũ của mình để đạt được những thứ họ muốn. Với những người thuộc Venus Bò Cạp, việc cảnh giác khi gặp gỡ bạn bè mới là một việc rất đỗi bình thường. Họ có thể nắm lấy cơ hội quan sát người mà họ đang quan tâm đến rất lâu trước khi gặp mặt.
Là một người bạn, họ sâu sắc và có thể thấu hiểu bạn bè một cách rõ ràng. Họ có thể chỉ xuất hiện ở thế giới bé nhỏ của riêng mình, nhưng với một lời bình luận duy nhất, họ khiến bạn biết rằng họ chú ý đến từng chi tiết nhỏ nhặt và chắc chắn có thể giữ bí mật cho bạn.
Scorpio Venus thích một người không sợ sự ràng buộc, cảm xúc hay sự mãnh liệt. Họ thích sự chi phối trong các mối quan hệ. Đừng có giở trò với họ, bởi vì họ không cho việc tha thứ là một việc dễ dàng. Một người thuộc Venus Bò Cạp sẽ rất tuyệt vời khi họ yêu bạn, họ sẽ cảm thấy thật tồi tệ khi bị bạn làm tổn thương. Venus Bò Cạp thích sự thay đổi, thậm chí hơn thế, họ phát triển mạnh trong sự biến đổi trước và sau khi thay đổi. Bất cứ điều gì họ đặt niềm đam mê của mình vào chính là tất cả đối với họ.